Gesunde Haut im Alter: Tipps für ein strahlendes Aussehen

Mit dem Alter verändert sich unsere Haut merklich. Sie wird trockener, dünner und anfälliger für äußere Einflüsse. Mit der richtigen Pflege und gezielten Maßnahmen kann man auch im Alter eine gesunde, strahlende Haut erhalten. In diesem Artikel erfahren Sie, wie die Haut im Alter altert, welche Pflegeprodukte sinnvoll sind und welche Rolle Ernährung und Sonnenschutz spielen.

Inhalt

1. So altert die Haut

2. Ursachen und Symptome von Altershaut

3. Produktempfehlungen für die Haupflege im Alter

3.1. Gesichtspflege für Frauen

3.2. Gesichtspflege für Herren

3.3. Körperpflegeprodukte für Damen und Herren

4. Schöne Haut von innen: Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel

5. Tipps für schöne Haut im Alter

5.1. Ausreichender Sonnenschutz

5.2. Hautpflege: Was ist gut für die Haut?

5.3. Wasser: Der Feuchtigkeitsbooster

6. Hautveränderungen im Alter – Die richtige Pflege

7. Gesunde Haut im Alter erfordert umfassende Pflege

So altert die Haut

Im Laufe der Jahre verlangsamt sich der Zellstoffwechsel der Haut. Die Produktion von Kollagen und Elastin, die der Haut ihre Festigkeit und Elastizität verleihen, nimmt ab. Die Haut wird dünner, trockener und verliert an Spannkraft. Auch die Fähigkeit der Haut, Feuchtigkeit zu speichern, sinkt, wodurch sie schneller austrocknet. Dies führt oft zu feinen Linien im Hautbild, Falten und einem insgesamt müderen Erscheinungsbild.

Ursachen und Symptome von Altershaut

Altershaut entsteht durch eine Kombination aus genetischen Faktoren, Umwelteinflüssen wie UV-Strahlung und den natürlichen Alterungsprozessen. Zeichen von Altershaut sind unter anderem:

Trockenheit
Falten und feine Linien
Verlust von Elastizität und Spannkraft
Pigmentflecken, wie Altersflecken
Dünner werdende Haut

Altersflecken sind Pigmentveränderungen, die durch eine langjährige UV-Strahlung entstehen. Sie treten häufig an den Stellen auf, die am meisten der Sonne ausgesetzt sind, wie Hände, Gesicht und Dekolleté.

Produktempfehlungen für die Haupflege im Alter

Gesichtspflege für Frauen

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Neutrogena Hydro Boost Gesichtscreme Aqua mit Hyaluron ölfrei und parfümfrei für trockene Haut , 50 ml*

Die Neutrogena Hydro Boost Gesichtscreme Aqua ist speziell für trockene Haut konzipiert und bietet dank Hyaluronsäure intensive Feuchtigkeit über 72 Stunden. Frei von Öl und Parfüm, unterstützt sie die natürliche Feuchtigkeitsversorgung und stärkt die Hautbarriere. Die pflegende Formel mit Aminosäuren, Elektrolyten und Ceramiden sorgt für glatte und geschmeidige Haut. Diese Creme verstopft die Poren nicht, was sie besonders geeignet für ältere Menschen mit empfindlicher Haut macht. Der Glastiegel ist zudem umweltfreundlich, da er zu 100 % recycelbar ist.

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L’Oréal Paris Feuchtigkeitspflege für das Gesicht, Anti-Aging Creme zur Minderung von Falten mit Retino Peptiden, Für eine straffere und weichere Haut, Anti-Falten Experte, 1 x 50 ml*

Die L’Oréal Paris Anti-Aging Creme ist speziell für die Bedürfnisse der Haut ab 45 Jahren entwickelt. Mit ihrer intensiven Feuchtigkeitspflege sorgt sie für ein strafferes und weicheres Hautbild. Die enthaltenen Retino-Peptide fördern die Zellregeneration und verleihen der Haut ein erfrischtes Gefühl. Die 3-fach Wirkung reduziert Falten, verbessert die Hautspannung und spendet 24 Stunden Feuchtigkeit. Die Creme eignet sich für die tägliche Anwendung am Morgen und Abend, um die Haut auf Gesicht und Hals zu pflegen und zu revitalisieren. Ideal für alle Hauttypen ab 45 Jahren.

Empfehlung

L’Oréal Paris Experte für Alter 70+ pflegende Anti-Age Gesichtscreme für die Nacht, reife Haut, Falten reduzierend, Hautverdickung, Vitamin B3, Vitamin E, Feigeneigeneigeneigeneigeneigung, 50 ml*

Diese pflegende Nachtcreme von L’Oréal Paris ist speziell für die Bedürfnisse reifer Haut ab 70 entwickelt. Sie unterstützt die natürliche Zellregeneration während der Nacht und fördert die Verdichtung der Hautkonsistenz, was für ein strafferes Hautbild sorgt. Die Kombination aus Vitamin B3 und Vitamin E spendet Feuchtigkeit und nährt die Haut, während sie gleichzeitig Falten reduziert. Die Creme beruhigt Hautreizungen und gleicht den Hautton aus. Zusätzlich stärkt sie die Lipidenschicht und unterstützt so die Hautbarriere, was besonders für ältere Haut von Vorteil ist.

Empfehlung

D’Aniello 2x125ml ArganÖl Tagescreme & Nachtcreme – Gesichtscreme Damen – Gesichtscreme Männer – Antifalten creme- Gesichtspflege Set – Gesichtscreme – Feuchtigkeitscreme Gesicht – Moisturizer Face*

Das D’Aniello ArganÖl Tages- und Nachtcreme-Set bietet eine umfassende Gesichtspflege mit feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften, die trockene Haut effektiv unterstützt. Arganöl ist bekannt für seine reichhaltigen Nährstoffe, die die Haut geschmeidig halten und dabei helfen, Fältchen zu reduzieren. Diese Eigenschaften können für Senioren besonders nützlich sein, da die Haut im Alter zu Trockenheit und Elastizitätsverlust neigt. Die Kombination aus Tages- und Nachtcreme sorgt für eine kontinuierliche Pflege über 24 Stunden, was die Hautregeneration fördert und ein angenehmes Hautgefühl hinterlässt.

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Dr. VAGO Anti Aging Creme Frauen – Tagescreme & Nachtcreme gegen Falten – Gesichtscreme Damen mit Hyaluron, Bakuchiol & Vitamin C – Feuchtigkeitspflege für reife & trockene Haut – Made in Austria*

Die Dr. VAGO Anti Aging Creme bietet eine Kombination aus Bakuchiol und Hyaluron, die sichtbare Faltenreduzierung unterstützt und die Haut strafft. Menschen im fortgeschrittenen Alter profitieren von der reichhaltigen Feuchtigkeitspflege, die besonders bei trockener und empfindlicher Haut wirksam ist. Vitamin C hilft, Pigmentflecken zu reduzieren und verleiht der Haut ein strahlendes Aussehen. Die sanfte und vegane Formel ist dermatologisch getestet und frei von Parabenen, Silikonen und Mineralölen, was sie zu einer pflegenden Wahl für die tägliche Anwendung macht. Hergestellt in Österreich, steht sie für Qualität und Nachhaltigkeit.

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WELEDA Bio Straffende Tagespflege – Naturkosmetik Natural Anti Aging Gesichtscreme mit Granatapfelsamenöl & Maca-Peptiden. Feuchtigkeitscreme mindert Falten & erhöht Elastizität / Spannkraft (1x 40ml)*

Die WELEDA Bio Straffende Tagespflege ist speziell für die Haut ab 40 entwickelt und bietet wertvolle Unterstützung für Senioren. Dank Granatapfelsamenöl und Maca-Peptiden wird die Haut mit Feuchtigkeit versorgt, was die Elastizität und Spannkraft verbessert und Falten mindert. Die schnell einziehende Formel eignet sich gut für die tägliche Pflege und dient auch als Make-Up Grundlage. Frei von synthetischen Zusatzstoffen, ist die Creme vegan und dermatologisch getestet, was für eine sanfte Pflege sorgt. Der angenehme Duft sorgt zusätzlich für ein wohltuendes Pflegeerlebnis.

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lavera Feuchtigkeitscreme Q10 ∙ Reduziert Falten ∙ Spendet Feuchtigkeit ∙ Anti Aging Tagescreme ∙ Tagespflege vegan ✔ Bio ✔ Naturkosmetik ✔ Natural ✔ Kosmetik Gesichtscreme 1er Pack (1x50ml)*

Die lavera Feuchtigkeitscreme mit Coenzym Q10 ist eine Gesichtscreme, die speziell darauf abzielt, Fältchen und Falten zu reduzieren und Feuchtigkeit zu spenden. Diese Eigenschaften können besonders für Senioren vorteilhaft sein, da sie oft mit trockenerer Haut und sichtbaren Falten zu kämpfen haben. Die Creme fördert einen natürlichen, strahlenden Teint und ist dermatologisch getestet, was für empfindliche Hauttypen, die im Alter häufiger auftreten können, von Bedeutung ist. Die Formel ist vegan, frei von Silikonen, Paraffinen und Mineralölen und enthält nur natürliche Inhaltsstoffe, was sie zu einer sanften Pflegewahl macht.

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WELEDA Bio Straffende Nachtpflege – Naturkosmetik Natural Anti Aging Gesichtscreme mit Granatapfelsamenöl & Maca-Peptiden. Feuchtigkeitscreme mindert Falten und regeneriert die Haut (1x 40ml)*

Die WELEDA Bio Straffende Nachtpflege bietet intensive nährende Eigenschaften, die speziell die natürlichen Regenerationsprozesse während der Nacht unterstützen. Durch die Kombination aus Granatapfelsamenöl und Maca-Peptiden wird die Haut mit Feuchtigkeit versorgt, was die Elastizität und Spannkraft verbessert. Für Best Ager, deren Haut anspruchsvoller wird, mindert die Creme Falten und sorgt für ein strafferes Hautbild. Die dermatologisch bestätigte Formel ist vegan und frei von synthetischen Zusatzstoffen, was sie zu einer sanften Pflege für die Haut ab 40 macht. Die angenehme Duftkombination von Orange und Vanille bietet zudem ein sinnliches Pflegeerlebnis.

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BIO Hyaluron Creme Gesicht hochdosiert 100ml + Arganöl + Aloe Vera + Kokosöl • 100% Vegan & BIO • Naturkosmetik Made in Germany ✓ Anti Falten Creme ✓ Feuchtigkeitscreme Anti-Aging Tages- &Nachtcreme*

Diese hochdosierte BIO Hyaluron Creme kombiniert Hyaluronsäuren mit Arganöl, Aloe Vera und Kokosöl, um der Haut intensive Feuchtigkeit zu spenden. Best Ager profitieren von der verbesserten Spannkraft und der Anregung der Kollagenproduktion, während Vitamin E als Antioxidans die Haut schützt. Pflanzliche Öle bieten Schutz vor Umwelteinflüssen und fördern die Regeneration. Die Creme ist vegan, nachhaltig und frei von zweifelhaften Inhaltsstoffen, was besonders für empfindliche Hauttypen vorteilhaft sein kann. Hergestellt in Deutschland, steht sie für hohe Qualität und Pflege auf natürlicher Basis.

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Neutrogena Hydro Boost Gesichtscreme Aqua mit Hyaluron ölfrei und parfümfrei für trockene Haut , 50 ml*

Gesichtspflege für Herren

Empfehlung

RAU Männer Gesichtscreme XXXY Lotion 50 ml – Anti-Aging Creme Männer Gesichtspflege gegen Falten – Feuchtigkeitscreme für trockene reife Haut – Beruhigende Aftershave Creme gegen Pickel für Herren*

Die RAU Männer Gesichtscreme XXXY Lotion bietet speziell für Männerhaut eine feuchtigkeitsspendende Pflege, die trockene und reife Haut unterstützt. Mit Inhaltsstoffen wie Hyadisine Marine und Bisabolol fördert sie die Hautregeneration und hat eine straffende Wirkung, was Falten reduzieren kann. Die Creme ist zudem beruhigend und kann als Aftershave verwendet werden, um Hautirritationen zu lindern. Ideal für Menschen im fortgeschrittenen Alter, die Wert auf gepflegte und jugendliche Haut legen. Die Lotion zieht schnell ein und hinterlässt ein angenehmes, maskulines Duftgefühl.

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Neutrogena Hydro Boost Gesichtscreme Aqua mit Hyaluron ölfrei und parfümfrei für trockene Haut , 50 ml*

Empfehlung

L’Oréal Men Expert XXL Gesichtspflege gegen müde Haut für Männer, Belebende Feuchtigkeitscreme 24H Anti-Müdigkeit, Gesichtscreme für Herren mit Vitamin C, Hydra Energy, [Amazon Exclusive], 1 x 100 ml*

Die L’Oréal Men Expert Hydra Energy Feuchtigkeitscreme bietet eine einfache Pflege gegen müde und fahle Haut. Mit einer schnell einziehenden Gel-Textur spendet sie 24 Stunden Feuchtigkeit und hinterlässt keine fettigen Rückstände. Sie enthält Vitamin C und Proteine, die den Teint beleben und revitalisieren. Die Creme ist wirksam gegen fünf Anzeichen müder Haut und mildert Falten sowie Augenringe. Besonders Best Ager profitieren von der erfrischenden Wirkung, die den Teint wacher erscheinen lässt. Die praktische XXL-Größe eignet sich für die tägliche Anwendung morgens und abends nach der Gesichtsreinigung.

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WELEDA Bio FOR MEN Feuchtigkeitscreme – frische Naturkosmetik Männer Gesichtscreme Hautpflege für trockene & empfindliche Haut. Schnell einziehende Herren Gesichtspflege mit Jojobaöl & Sesamöl (30ml)*

Die WELEDA Bio FOR MEN Feuchtigkeitscreme bietet eine sanfte Pflege für trockene und empfindliche Haut. Sie zieht schnell ein und hinterlässt die Haut geschmeidig, was besonders für ältere Menschen mit empfindlicher Haut vorteilhaft ist. Jojobaöl und Sesamöl pflegen die Haut intensiv, während Bienenwachs und Carnaubawachs vor Umwelteinflüssen schützen. Der frische, maskuline Duft wird durch natürliche ätherische Öle erreicht. Diese Creme eignet sich für alle Hauttypen und kann sowohl morgens als Tagescreme als auch abends als Nachtcreme verwendet werden, wodurch die Haut an Elastizität und Spannkraft gewinnt.

Empfehlung

Satin Naturel Moisturizer Face für Männer mit BIO Aloe Vera + Hyaluron + Arganöl – Gesichtscreme Männer für die optimale Pflege und Frische – Gesichtspflege Männer 75ml – Skincare Vegan*

Die Satin Naturel Gesichtscreme für Männer bietet langanhaltende Feuchtigkeit und unterstützt die Haut dabei, vital und frisch zu bleiben. Die Kombination aus Aloe Vera, Hyaluronsäure und Arganöl versorgt die Haut mit wichtigen Nährstoffen und Vitaminen, während Squalan die Feuchtigkeitsbindung verbessert. Diese feuchtigkeitsspendende Creme ist besonders geeignet, um das Erscheinungsbild von Falten zu vermindern. Zudem wirkt sie gegen Unreinheiten und kann Poren verkleinern. Hergestellt ohne schädliche Zusatzstoffe, ist sie eine hautfreundliche Pflegeoption.

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Neutrogena Hydro Boost Gesichtscreme Aqua mit Hyaluron ölfrei und parfümfrei für trockene Haut , 50 ml*

Empfehlung

GREENDOOR Naturkosmetik Tagescreme für Männer 50ml vegan, Gesichtscreme zieht schnell ein, schützt, fettet nicht, ohne Fettglanz, Feuchtigkeitscreme Gesicht, Creme mit Alge, Bio Jambu*

Die GREENDOOR Naturkosmetik Tagescreme für Männer bietet eine spezielle Pflege mit pflanzlichen Ölen, angereichert mit Bio Jambu und Algenextrakt. Diese Kombination schützt die Haut vor Umwelteinflüssen und stärkt die Hautbarriere. Die Creme zieht schnell ein und hinterlässt keinen Fettglanz, was nach der Rasur wohltuend ist. Der entzündungshemmende Jambu-Extrakt und der Verzicht auf Silikone und Mineralöle machen sie besonders verträglich. Ideal für regelmäßige Hautpflege ohne belastende Inhaltsstoffe. Verpackt im schützenden Violett-Glas mit Vollholz-Deckel, ist sie auch ein umweltfreundliches Geschenk.

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100ml. Bio Feuchtigkeitscreme für das Gesicht | Creme mit Hyaluron und Vitamin C | feuchtigkeitsspendende Anti-Age & Anti Falten Essence für Trockene & Empfindliche Haut | Skincare für Männer & Frauen*

Diese Bio Feuchtigkeitscreme bietet eine reichhaltige Pflege mit Hyaluron und Vitamin C, speziell entwickelt für trockene und empfindliche Haut. Die Kombination aus nährenden Ölen wie Macadamia und Jojoba sowie wertvollen Vitaminen unterstützt die Regeneration und sorgt für eine glatte, elastische Hautoberfläche. Retinol und Ceramide helfen, die Gesichtskonturen zu definieren, während die leichte, schnell einziehende Textur das Auftragen unkompliziert macht. Diese Creme ist eine wohltuende Pflege für Menschen im fortgeschritten Alter, die ihre Haut gesund und strahlend erhalten möchten.

Körperpflegeprodukte für Damen und Herren

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Elizabeth Arden Green Tea Honey Drops, Körpercreme angereichert mit grünem Tee-Extrakt, echtem Honig und pflegender Shea Butter, 500 ml*

Die Elizabeth Arden Green Tea Honey Drops Körpercreme bietet eine tiefenwirksame Feuchtigkeitspflege, die insbesondere für Senioren mit trockener Haut vorteilhaft ist. Angereichert mit echtem Honig und Grünem Tee-Extrakt, beruhigt und revitalisiert sie die Haut, wodurch ein erfrischendes und belebendes Gefühl entsteht. Die enthaltene Shea Butter und Aloe Vera tragen zur Geschmeidigkeit der Haut bei und schließen die Feuchtigkeit ein. Diese Eigenschaften unterstützen die Hautgesundheit und mindern Trockenheit, was den täglichen Komfort fördert. Die Anwendung nach dem Baden oder Duschen intensiviert die pflegende Wirkung.

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Biotherm Lait Corporel L’Original, feuchtigkeitsspendende Körperlotion mit Life Plankton für geschmeidige Haut, sanfte Körperpflege mit zartem Duft, Bodylotion für hydratisierte Haut*

Die Biotherm Lait Corporel L’Original Körperlotion bietet eine sanfte Pflege, die die Haut intensiv nährt und glättet. Durch die feuchtigkeitsspendende Wirkung wird die Haut geschmeidiger, was besonders bei trockener Haut von Vorteil ist. Der leichte Zitrusduft sorgt für ein angenehmes Frischegefühl. Ältere Menschen, deren Haut oft mehr Pflege und Feuchtigkeit benötigt, profitieren von der aufpolsternden Wirkung der Lotion. Zudem besteht der Flaschenkörper aus 100% recyceltem Material, was umweltbewusste Nutzer anspricht.

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WELEDA Bio Skin Food Bodylotion – Naturkosmetik Körperpflege Lotion mit Bio Sheabutter spendet langanhaltende Feuchtigkeit. Natürliche Körperlotion zur Pflege von sehr trockener Haut (vegan, 200ml)*

Die WELEDA Bio Skin Food Bodylotion bietet langanhaltende Feuchtigkeit und ein angenehmes Hautgefühl, besonders vorteilhaft für Menschen im fortgeschrittenen Alter mit trockener bis sehr trockener Haut. Die schnell einziehende Textur nährt intensiv und unterstützt die natürliche Hautschutzbarriere. Der sanfte, natürliche Duft von Lavendel, Orange und Benzoe sorgt für ein entspannendes Pflegeerlebnis. Hergestellt aus 100% natürlichen Inhaltsstoffen, ist diese vegane Lotion frei von synthetischen Zusätzen, was sie besonders hautverträglich macht. Ein nachhaltiges Produkt, das die Haut weich und geschmeidig hält.

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Biotherm Oil Therapy Baume Corps Bodylotion, mit wertvollen Ölen, für intensive Feuchtigkeitspflege, Körperlotion speziell für raue und trockene Haut, nährende Skincare, 400 ml*

Die Biotherm Oil Therapy Baume Corps Bodylotion bietet intensive Feuchtigkeitspflege für raue und trockene Haut, was besonders Menschen im fortgeschrittenen Alter zugutekommt, deren Haut oft Feuchtigkeit benötigt. Mit dem nährenden Aprikosenöl wird die Haut gepflegt und weich. Der Flaschenkörper aus 100% recyceltem Material ist umweltfreundlich und zeigt ein Verantwortungsbewusstsein gegenüber der Natur. Die Lotion sorgt für ein angenehmes Hautgefühl und bleibt kühl und bequem, was den täglichen Gebrauch erleichtert.

Schöne Haut von innen: Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel

Die Haut spiegelt oft unseren allgemeinen Gesundheitszustand wider. Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Vitaminen und Mineralstoffen unterstützt eine gesunde Haut. Besonders wichtig für die Haut sind:

Vitamin C: Fördert die Kollagenproduktion und wirkt antioxidativ.
Vitamin E: Schützt die Hautzellen vor oxidativem Stress.
Zink: Unterstützt die Regeneration der Haut und beugt Entzündungen vor.
Omega-3-Fettsäuren: Wirken entzündungshemmend und stärken die Hautbarriere.

Nahrungsergänzungsmittel können eine sinnvolle Ergänzung sein, wenn der Bedarf durch die Nahrung nicht ausreichend gedeckt wird. Kollagenpräparate, Hyaluronsäure und Antioxidantien wie Coenzym Q10 werden häufig empfohlen, um die Hautalterung zu verlangsamen und die Haut von innen zu unterstützen.

Empfehlung

Doppelherz Haut + Haare + Nägel – 13 Nährstoffe – Mit Zink & Biotin als Beitrag zum Erhalt normaler Haut, Haare und Nägel – 30 Tabletten*

Doppelherz Haut + Haare + Nägel kombiniert 13 Nährstoffe, die speziell zum Erhalt normaler Haut, Haare und Nägel beitragen. Die Tabletten enthalten Biotin und Zink, die besonders wichtig für die Erhaltung gesunder Haare und Nägel sind. Vitamin A, B2 und Niacin fördern zudem die Hautgesundheit. Kupfer unterstützt den Erhalt der Haarfarbe und des Bindegewebes. Diese Kombination kann für Menschen im fortgeschrittenen Alter nützlich sein, da sie die natürliche Pflege von Haut, Haaren und Nägeln unterstützt. Die Tabletten sind gluten- und lactosefrei und somit gut verträglich.

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Merz Spezial Haut Haare Nägel Dragees – Nahrungsergänzungsmittel mit 13 Mikro-Nährstoffen für strahlende Haut, glänzendes Haar und feste Fingernägel – 1 x 120 Dragees*

Merz Spezial Haut Haare Nägel Dragees bieten eine umfassende Unterstützung für Haut, Haare und Nägel durch 13 Mikro-Nährstoffe. Besonders für Senioren, deren Haut und Haare mit der Zeit an Vitalität verlieren können, bietet die Kombination aus Zink und Biotin Vorteile. Diese Nährstoffe helfen, den Erhalt normaler Haare und Nägel zu unterstützen, was zur allgemeinen Pflege und zum Wohlbefinden beiträgt. Die Einnahme der Dragees kann helfen, das natürliche Erscheinungsbild zu bewahren und das Selbstwertgefühl zu stärken. Die praktische Packung mit 120 Dragees sorgt für eine kontinuierliche Versorgung.

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Biotin hochdosiert 10.000 mcg + Selen + Zink für Haarwuchs, Haut & Nägel, 365 vegane Tabletten für 1 Jahr, Nahrungsergänzung ohne Zusatzstoffe, Made in Germany*

Diese Biotin-Tabletten unterstützen Haarwuchs, Haut und Nägel mit einer hohen Dosis von 10.000 mcg, ergänzt durch Zink und Selen. Die kleinen, leicht einzunehmenden Tabletten sind vegan und frei von unnötigen Zusatzstoffen, was sie besonders verträglich macht. Durch die hohe Bioverfügbarkeit sind sie gut aufnehmbar, was insbesondere für Best Ager von Vorteil sein kann, die eine gezielte Nährstoffergänzung wünschen. Die Herstellung in Deutschland garantiert Qualität und Verlässlichkeit. Ideal für eine einjährige Anwendung, bieten diese Tabletten eine einfache Möglichkeit, die persönliche Pflege zu unterstützen.

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Nahrungsergänzungsmittel Haut – Akne, Mitesser, ölige Haut, Pickel, Unreiheiten Kapseln – Männer, Frauen – Zink, Vitamin A, Brennessel, Arctium, Schachtelhalm – 60 Kapseln, 30-Tage-Kur*

Dieses Nahrungsergänzungsmittel bietet eine wirksame Unterstützung bei der Pflege der Haut, was insbesondere für Best Ager von Vorteil sein kann, um das Hautbild zu verbessern. Es kombiniert natürliche Inhaltsstoffe wie Arctium, Brennessel und Schachtelhalm mit Zink und Vitamin A, die helfen können, Mitesser, Akne und andere Hautunreinheiten zu reduzieren. Die Formulierung ist hochkonzentriert und optimiert für eine leichte Verdauung. Zudem ist das Produkt vegan und umweltfreundlich verpackt, was eine bewusste Wahl für den täglichen Gebrauch darstellt. Ideal für eine 30-tägige Kur mit 60 Kapseln.

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Biotin hochdosiert 10.000 mcg – 365 Biotin Tabletten mit Zink & Selen – Hochwertiger Komplex für Haarwuchs, Haut & Nägel – laborgeprüft mit Zertifikat – 100% vegan – Vorratspack für 1 Jahr*

Der hochdosierte Biotin-Komplex mit 10.000 mcg pro Tablette, ergänzt um Zink und Selen, unterstützt den Erhalt normaler Haare, Haut und Nägel. Für Senioren, die häufig mit Veränderungen in diesen Bereichen konfrontiert sind, kann die tägliche Einnahme der Tabletten helfen, die natürliche Vitalität zu unterstützen. Die Kombination dieser Nährstoffe deckt den Tagesbedarf an Zink und Selen vollständig ab und sorgt für eine kontinuierliche Versorgung. Mit einem Vorrat für ein ganzes Jahr ist es einfach, die regelmäßige Einnahme in den Alltag zu integrieren. Die Herstellung in Deutschland unter strengen Qualitätsrichtlinien gewährleistet Vertrauen in das Produkt.

Tipps für schöne Haut im Alter

Ausreichender Sonnenschutz

Sonnenschutz ist der wichtigste Faktor, um Hautalterung vorzubeugen. UV-Strahlen beschleunigen die Hautalterung und fördern die Entstehung von Altersflecken und Falten. Eine Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor (mindestens LSF 30) sollte daher täglich aufgetragen werden, auch an bewölkten Tagen.

Empfehlung

Garnier Sonnenschutzmilch mit LSF 50+, Sehr leichte und rückstandslose Sonnencreme für helle und empfindliche Haut, Ambre Solaire Sensitive expert+, 1 x 175 ml*

Die Garnier Sonnenschutzmilch mit LSF 50+ bietet einen hohen Schutz für helle und empfindliche Hauttypen, was besonders nützlich für Senioren mit sensibler Haut ist. Die ultraleichte Formel zieht schnell ein und hinterlässt keine fettigen Rückstände, was ein angenehmes Hautgefühl garantiert. Zudem bietet sie intensive Feuchtigkeitsversorgung, die der Haut hilft, geschmeidig zu bleiben und Austrocknung vorzubeugen. Diese Eigenschaften sind besonders vorteilhaft für ältere Menschen, deren Haut möglicherweise zu Trockenheit neigt. Die Verpackung mit reduziertem Plastikanteil trägt zusätzlich zur Umweltfreundlichkeit bei.

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Garnier Sonnenschutz-Spray mit LSF 50+, Wasserfestes und rückstandsloses Spray für empfindliche Haut, Ambre Solaire Sensitive expert+, 1 x 150 ml*

Das Garnier Sonnenschutz-Spray mit Lichtschutzfaktor 50+ bietet wasserfesten Schutz speziell für empfindliche und sonnenintolerante Haut. Es schützt nicht nur vor Sonnenbrand, sondern auch vor sonnenbedingter Hautalterung. Die leichte, pflegende Formel zieht schnell ein und hinterlässt keine fettigen Rückstände, was für ein angenehmes Hautgefühl sorgt. Besonders für Senioren, deren Haut oft empfindlicher ist, bietet der hohe Schutzfaktor und die intensive Feuchtigkeitsversorgung Vorteile. Die einfache Anwendung als Spray ermöglicht eine gleichmäßige Verteilung, was den Schutz vor schädlichen UVA- und UVB-Strahlen effektiv macht.

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NIVEA SUN Sensitiv Sofort Schutz Sonnenspray LSF 50+ (200 ml), pflegendes Sonnenspray für empfindliche Haut bei Sonnenallergie, Sonnenmilch als praktisches Spray*

Das NIVEA SUN Sensitiv Sofort Schutz Sonnenspray LSF 50+ bietet einen hohen UVA/UVB-Schutz, der empfindliche Haut sofort schützt. Es ist besonders geeignet für Menschen mit empfindlicher Haut, da es ohne Parfum formuliert ist und somit das Risiko von sonnenbedingten Allergien und Hautirritationen reduziert. Angereichert mit Aloe Vera und Süßholzextrakt, sorgt es für zusätzlichen Schutz und Beruhigung der Haut. Die umweltfreundliche Formel verzichtet auf schädliche UV-Filter und ist frei von Duft-, Farb- und Konservierungsstoffen, was sie zu einer guten Wahl für umweltbewusste Menschen macht.

Hautpflege: Was ist gut für die Haut?

Im Alter ist die Haut oft trockener, da die Talgproduktion nachlässt. Feuchtigkeitsspendende Pflegeprodukte, die reich an Hyaluronsäure, Glycerin und Urea sind, helfen, die Hautbarriere zu stärken und Feuchtigkeit zu binden. Produkte mit Antioxidantien wie Vitamin C und E schützen zudem vor freien Radikalen und fördern die Hautregeneration.

Die Pflege sollte sanft sein: Milde Reinigungsprodukte, die die Haut nicht austrocknen, und rückfettende Cremes, die den Feuchtigkeitshaushalt unterstützen.

Wasser: Der Feuchtigkeitsbooster

Ausreichend Wasser zu trinken, ist für eine gesunde Haut wichtig. Wasser hilft, Giftstoffe auszuspülen und die Haut von innen mit Feuchtigkeit zu versorgen. Etwa 1,5 bis 2 Liter täglich sind eine gute Richtlinie.

Hautveränderungen im Alter – Die richtige Pflege

Die Haut im Alter braucht spezielle Pflege, um die Hautbarriere zu schützen und die Feuchtigkeit zu bewahren. Folgende Tipps helfen, die Haut geschmeidig zu halten:

Sanfte Reinigung: Vermeiden Sie aggressive Seifen und wählen Sie stattdessen milde, pH-neutrale Reinigungsprodukte.
Feuchtigkeitspflege: Verwenden Sie reichhaltige Cremes und Seren, die Hyaluronsäure, Urea oder Glycerin enthalten. Diese Inhaltsstoffe spenden intensive Feuchtigkeit und unterstützen die natürliche Schutzbarriere der Haut.
Pflege bei trockener Haut: Trockene Haut ist besonders im Alter ein häufiges Problem. Verwenden Sie rückfettende Cremes, die reich an natürlichen Ölen wie Jojoba- oder Mandelöl sind. Auch Nachtcremes, die über Nacht intensiv pflegen, sind gut geeignet.
Anti-Aging-Produkte: Cremes mit Retinol, Vitamin C und Peptiden fördern die Kollagenproduktion und mindern feine Linien und Falten.

Gesunde Haut im Alter erfordert umfassende Pflege

Eine gesunde, strahlende Haut im Alter ist kein Zufall, sondern das Ergebnis einer umfassenden Pflege. Sonnenschutz, eine feuchtigkeitsspendende Pflege, eine ausgewogene Ernährung und der richtige Umgang mit Nahrungsergänzungsmitteln sind wesentliche Bausteine. Wer zudem auf eine sanfte Reinigung und die richtige Feuchtigkeitspflege setzt, kann die Hautalterung verlangsamen und lange von einer schönen Haut profitieren.

Bild von Freepik

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So altert die Haut

Ursachen und Symptome von Altershaut

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Hautpflege: Was ist gut für die Haut?

Wasser: Der Feuchtigkeitsbooster

Hautveränderungen im Alter – Die richtige Pflege

Gesunde Haut im Alter erfordert umfassende Pflege

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