Ein gesunder Schlaf ist für Senioren von großer Bedeutung, um Wohlbefinden und Lebensqualität im Alter zu erhalten. Die Wahl der richtigen Matratze spielt dabei, neben dem richtigen Kopfkissen, eine wichtige Rolle. In diesem Artikel erfahren Sie, worauf Sie beim Kauf einer Matratze für Senioren achten sollten und welche Matratzenarten besonders geeignet sind.
Die richtige Matratze für Senioren: Worauf Sie beim Kauf achten sollten
Beim Kauf einer neuen Matratze für Senioren gibt es einige Aspekte zu beachten. Die Auswahl der richtigen Matratze hängt von individuellen Schlafgewohnheiten und Bedürfnissen ab. Eine gute Matratze sollte weder zu weich noch zu hart sein und orthopädische Unterstützung bieten, um die Wirbelsäule in einer gesunden Position zu halten.
Der Härtegrad einer Matratze ist ein wichtiger Punkt. Für Senioren empfiehlt sich oft ein mittlerer Härtegrad, der ausreichend Unterstützung bietet und dennoch bequem ist. Eine orthopädische Matratze hilft, Druckstellen zu vermeiden und Schmerzen zu lindern. Zudem sollte die Matratze eine hohe Punktelastizität aufweisen, um sich optimal an den Körper anzupassen.
Mit zunehmendem Alter sollte die Matratze den Körper entlasten und dadurch für eine gute Durchblutung sorgen. Eine hochwertige Matratze kann erheblich dazu beitragen, den Schlafkomfort zu verbessern und die Schlafqualität zu erhöhen. Achten Sie beim Kauf darauf, dass die Matratze eine hohe Atmungsaktivität besitzt und aus Materialien gefertigt ist, die den Bedürfnissen älterer Menschen entsprechen.
Worauf Sie beim Kauf einer Matratze achten sollten, sind zudem spezielle Eigenschaften wie eine verstärkte Sitzkante, die das Aufstehen erleichtert. Auch eine Inkontinenzauflage oder ein hochwertiger Topper kann für manche Senioren sinnvoll sein.
Komfort und Orthopädie: Verschiedene Matratzenarten für ältere Menschen
Seniorenmatratzen bieten ein Plus an Komfort und tragen wesentlich zu einem gesunden Schlaf bei. Durch ihre orthopädischen Eigenschaften unterstützen sie die natürliche Form der Wirbelsäule und verhindern Druckstellen, die zu Wundliegen (Dekubitus) führen können. Materialien wie Kaltschaum oder Viscoschaum sorgen für optimale Druckentlastung und eine hohe Punktelastizität, wodurch sich die Matratze perfekt an die Körperkonturen anpasst.
Kaltschaummatratzen
Kaltschaummatratzen sind aufgrund ihrer Eigenschaften besonders für Senioren geeignet. Sie bieten eine hohe Anpassungsfähigkeit, gute Körperunterstützung und sind langlebig.
Empfehlung Badenia Trendline BT100 2-in-1 Duo XXL orthopädische 7-Zonen Komfortmatratze, 22 cm hoch, Härtegrad 2 und 3, 140 x 200, Öko-Tex zertifiziert, produziert nach deutschem Qualitätsstandard* Die Badenia Trendline BT100 2-in-1 Duo XXL Matratze bietet durch ihre 7-Zonen orthopädische Komfortschichtung eine angepasste Unterstützung für jede Schlafposition, was besonders für Menschen im fortgeschrittenen Alter vorteilhaft sein kann. Mit zwei Härtegraden – weich und mittelfest – lässt sich die Matratze an individuelle Komfortbedürfnisse anpassen. Der atmungsaktive Mikrofaserbezug, versteppt mit Klimafaser, sorgt für ein angenehmes Schlafklima. Der Bezug ist abnehmbar und bei hohen Temperaturen waschbar, was besonders hygienisch ist. Hergestellt nach deutschen Qualitätsstandards und Öko-Tex zertifiziert, steht diese Matratze für geprüfte Sicherheit.
Federkernmatratzen
Auch Federkernmatratzen können eine gute Wahl sein, da sie durch viele kleine Stahlfedern eine gute Luftzirkulation ermöglichen und der Matratze eine hohe Rückstellkraft verleihen.
AngebotEmpfehlung BedStory Matratze 90x200cm,Federkernmatratze H3 Höhe 20cm Taschenfederkernmatratze Mittelfeste Orthopädischem,Öko-Tex Zertifiziert, Matratze für Erwachsene* Die BedStory Matratze bietet eine ausgewogene Mischung aus Komfort und Unterstützung, die den Druck auf Schultern, Rücken, Wirbelsäule und Hüften gleichmäßig verteilt. Die einzeln eingetaschten Federn minimieren Bewegungsgeräusche, was zu einer ungestörten Nachtruhe führt. Die atmungsaktive Oberfläche hält die Matratze trocken und angenehm, auch bei wärmeren Temperaturen. Mit ihrer mittelfesten Struktur unterstützt sie den Körper, ohne durchzuhängen, was besonders für Personen mit Rückenproblemen vorteilhaft sein kann. Die Matratze ist leicht zu handhaben und schnell einsatzbereit, da sie vakuumverpackt geliefert wird.
Viscoschaum-Matratzen
Viscoschaum-Matratzen bieten eine besonders weiche Oberfläche, die auf Druck und Wärme reagiert. Durch die Anpassung an Körperwärme und -gewicht ermöglichen sie eine gute Druckentlastung und eine hohe Atmungsaktivität. Das kann dazu beitragen, dass die Durchblutung verbessert wird und Schmerzen gelindert werden.
Empfehlung Traumnacht Komfort 7-Zonen Memoryschaum-Matratze mit Visco-Schaum Auflage, Öko-Tex zertifiziert, Härtegrad 3 (H3), 140 x 200 cm, entwickelt in Deutschland* Die Traumnacht Komfort 7-Zonen Memoryschaum-Matratze bietet Senioren durch ihre druckentlastende Visco-Schaumauflage eine angenehme Anpassung an Körperform und -temperatur, was zu einem erholsamen Schlaf beiträgt. Der hochwertige Bezug mit Klimafaser sorgt für ein trockenes Schlafklima, was Senioren zugutekommt, die ein angenehmes Schlafumfeld schätzen. Die ergonomische 7-Zonen-Technologie unterstützt eine gesunde Körperhaltung, was insbesondere für Senioren mit orthopädischen Bedürfnissen von Vorteil ist. Dank der seitlich eingenähten Griffe lässt sich die Matratze einfach wenden, und der abnehmbare Bezug ist pflegeleicht, was den Alltag erleichtert.
Empfehlung Traumnacht Komfort 7-Zonen Memoryschaum-Matratze mit Visco-Schaum Auflage, Öko-Tex zertifiziert, Härtegrad 3 (H3), 90 x 200 cm, entwickelt in Deutschland* Die Traumnacht Komfort 7-Zonen Memoryschaum-Matratze bietet durch ihre druckentlastende Visco-Schaumauflage eine angenehme Anpassung an Körperform und -temperatur, was den Schlafkomfort unterstützt. Der hochwertige Bezug aus Polyester und Viskose mit Klimafaser sorgt für ein trockenes Schlafklima, während die seitlichen Griffe das Drehen und Wenden erleichtern. Der ergonomische 7-Zonen Komfortschaumkern fördert eine gesunde Körperhaltung im Schlaf. Der Bezug ist dank des Reißverschlusses einfach abnehmbar und waschbar, was die Pflege erleichtert. Öko-Tex Zertifizierung und nachhaltige Produktion bieten zusätzliche Sicherheit und Umweltbewusstsein.
Boxspringbetten: Optionen für maximalen Liegekomfort
Ein Boxspringbett kombiniert mit einer hochwertigen Kaltschaummatratze kann den Liegekomfort weiter erhöhen und bietet Senioren eine bequeme und rückenschonende Schlafunterlage. Boxspringbetten sind für Senioren komfortabel, da sie eine angenehme Einstiegshöhe bieten und das Aufstehen erleichtern. Zudem können sie mit einem verstellbaren Lattenrost ausgestattet werden, was ein Plus an Komfort bedeutet.
Empfehlung Yaheetech Polsterbett 140 x 200 cm Doppelbett Bettrahmen mit 2 Schubladen höhenverstellbares Kopfteil Gepolstertes Bett mit Lattenrost viel Stauraum, Schwarz* Das Yaheetech Polsterbett bietet einige Vorteile für Senioren. Das höhenverstellbare Kopfteil ermöglicht eine komfortable Anpassung an individuelle Bedürfnisse, was beim Ein- und Aussteigen hilfreich sein kann. Der stabile Bettrahmen mit einer hohen Belastbarkeit von bis zu 363 kg sorgt für Sicherheit und Langlebigkeit. Die zwei unter dem Bett befindlichen Schubladen bieten praktischen Stauraum, der leicht zugänglich ist, ohne sich bücken zu müssen. Die Konstruktion sorgt für einen ruhigen Schlaf ohne lästiges Knarren. Das pflegeleichte Kunstleder erleichtert die Reinigung, was besonders praktisch für Menschen ist, die Komfort und einfache Handhabung schätzen.
AngebotEmpfehlung Atlantic Home Collection Boxspringbett REX, 140 x 200 cm, inklusive Topper (Härtegrad H2) und Nackenkissen, hellgrau* Das Atlantic Home Collection Boxspringbett REX bietet mit seiner Komfortliegehöhe von ca. 52 cm ein einfacheres Ein- und Aussteigen, was für Menschen im fortgeschrittenen Alter von Vorteil sein kann. Die Kombination aus Ober- und Unterbau mit Bonnellfederkern sorgt für eine ausgewogene Unterstützung, besonders im Härtegrad H2. Der mitgelieferte Topper und das Nackenkissen erhöhen den Liegekomfort zusätzlich. Das Gestell aus Massivholz verleiht dem Bett eine stabile Basis. Die silbernen Eckfüße verleihen dem Bett ein modernes Aussehen und sind mit einer Höhe von 2,5 cm dezent gestaltet.
Die Bedeutung des richtigen Lattenrosts für Senioren
Der Lattenrost spielt eine wichtige Rolle für den Schlafkomfort. Für Senioren empfiehlt es sich, einen verstellbaren Lattenrost zu nutzen, der eine Anpassung der Liegeposition ermöglicht. Besonders elektrische Lattenroste eignen sich, um ohne großen Aufwand die Position zu verändern, beispielsweise, um das Lesen oder Essen im Bett zu erleichtern. Das richtige Zusammenspiel von Matratze und Lattenrost kann erheblich dazu beitragen, den Schlafkomfort zu erhöhen.
Empfehlung Generisch Lattenrost mit Motor 90x200cm fertig montiert elektrisch verstellbar Härte-Regulierung zum Klappen Made in Germany direkt vom Hersteller* Dieser Lattenrost bietet älteren Menschen durch seine elektrische Verstellbarkeit eine bequeme Möglichkeit, die Liegeposition ohne Anstrengung zu justieren. Die Härte-Regulierung in der Mittelzone unterstützt individuell abgestimmten Liegekomfort, was besonders für Personen mit speziellen Rückenbedürfnissen vorteilhaft sein kann. Der Lattenrost wird fertig montiert geliefert, was den Aufbau erleichtert. Hergestellt aus FSC-zertifiziertem Naturholz, stellt er eine nachhaltige Wahl dar. Der Klappmechanismus ermöglicht eine platzsparende Lagerung, wenn der Lattenrost nicht in Gebrauch ist. Made in Germany, verspricht er Qualität und Langlebigkeit.
Empfehlung Generisch Lattenrost mit Motor 80x200cm fertig montiert elektrisch verstellbar Härte-Regulierung zum Klappen Made in Germany direkt vom Hersteller* Dieser elektrische Lattenrost bietet älteren Menschen einfachen Komfort durch seine fertig montierte Lieferung. Die elektrische Verstellbarkeit ermöglicht eine mühelose Anpassung der Liegeposition, was den Ein- und Ausstieg aus dem Bett erleichtert. Durch die Härte-Regulierung in der Mittelzone kann der Liegekomfort individuell angepasst werden, um den Rücken optimal zu unterstützen. Der Klappmechanismus spart Platz und erleichtert das Verstauen, wenn er nicht gebraucht wird. Gefertigt aus stabilem Material, verspricht dieser Lattenrost Langlebigkeit und eine solide Basis für erholsamen Schlaf. Nachhaltige Holzquellen und handgefertigte Qualität runden das Angebot ab.
Matratzengrößen: Von 80×200 cm bis 180×200 cm
Die Wahl der passenden Matratzengröße ist ebenfalls wichtig. Standardgrößen wie Matratze 80×200 cm oder Matratze 90×200 cm eignen sich für Einzelbetten. Für mehr Platz und Komfort können Matratzen mit 100×200 cm oder Matratzen mit 120×200 cm gewählt werden. In Doppelbetten werden häufig Matratzen mit 140×200 cm, 160×200 cm oder 180×200 cm verwendet. Die richtige Größe trägt zum Liegekomfort bei und ermöglicht einen erholsamen Schlaf.
Tipp: Die Matratze richtig reinigen
Eine Matratze lässt sich optimal sauber halten, indem sie regelmäßig mit einem speziellen Milbensauger abgesaugt wird, der tiefsitzenden Staub, Hautschuppen und Milben effektiv entfernt und so für eine hygienische und allergenfreie Schlafumgebung sorgt.
Schlaf im Alter: Wie die richtige Matratze zu mehr Komfort führt
Der Schlaf im Alter ist entscheidend für Gesundheit und Wohlbefinden. Da wir rund ein Drittel unseres Lebens im Bett verbringen, ist die Wahl der richtigen Matratze von großer Bedeutung. Sie sollte den individuellen Schlafgewohnheiten entsprechen und hohen Komfort bieten. Beim Kauf einer Seniorenmatratze sollten Sie darauf achten, dass sie sowohl die Rückenposition als auch die Seitenlage unterstützt und weder zu weich noch zu hart ist. Eine Vielzahl von Matratzen läßt sich online kaufen und vergleichen. So finden Sie die passende Matratze für Ihre Bedürfnisse.
Bild von Freepik
Bei mit (*) gekennzeichneten Links und Links unter Button, sowie Verlinkungen der Produktabbildungen, handelt es sich um Affiliate-Links. Produkte zzgl. Versandkosten. Preise können abweichen (zuletzt am 14.12.2025 aktualisiert). Produktbilder werden direkt von Amazon bereitgestellt.
